Leichtathletik

Kugelstoßen und Speerwerfen – Die Basics meistern

Tauche ein in die Welt der Wurfdisziplinen und erlerne die Grundlagen des Kugelstoßens und Speerwerfens. 

Dieses Seminar richtet sich an alle, die die Basistechniken dieser faszinierenden Disziplinen der Leichtathletik kennenlernen und gezielt verbessern möchten.

Der Fokus liegt auf den Grundlagen:
• Erlerne die richtige Technik und Haltung, um Kugel und Speer mit Präzision und Effizienz zu stoßen bzw. zu werfen.
• Entwickle ein Gefühl für die Dynamik und den Rhythmus des Stoßes bzw. Wurfes und erfahre, wie Technik und Kraft optimal zusammenwirken.
• Profitiere von praktischen Übungen, die dir helfen, Bewegungsabläufe zu verinnerlichen und Vertrauen in deine Fähigkeiten zu gewinnen.

Seminarleitung: Oscar Steinscherer BA

 

Dauer: 2 Tage

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Kosten:
Gesamte Woche: Seminare inkl. Verpflegung = 2 Blöcke (So-Sa): €340
jeweils halbe Woche = 1 Block (So - Di oder Mi - Sa): €180

Kinder 6-10 Jahre:
Gesamte Woche: Camp inkl. Verpflegung = 2 Blöcke (So-Sa): €180
jeweils halbe Woche = 1 Block (So - Di oder Mi - Sa): €100

Kinder 11-14 Jahre:
Gesamte Woche: Camp (od. Seminare) inkl. Verpflegung = 2 Blöcke (So-Sa): €220
jeweils halbe Woche = 1 Block (So - Di oder Mi - Sa): €120

Den gesamten Programm- & Infofolder findest du hier
Hier findest du unsere AGB.

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Seminarhaus Mathildenheim
Vorlobming 41
8713 Sankt Stefan ob Leoben